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Vitaminas para el Soul

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¡Súmate al reto de #las10000delsoplo!

En Vitaminas para el Soul nos gustan los retos, los que nos llevan a superarnos y nos impulsan a cumplir nuestros sueños,  pero sobre todo los retos compartidos, como el que se han propuesto batir los integrantes de elsoplo: sumar 10.000 millas corriendo.

Un reto que no quieren lograr solos, al contrario, quieren conseguirlo con la colaboración de todas las personas que se animen a participar en él, sumando metro a metro.

El reto sin duda es complicado, teniendo en cuenta que cada milla equivale a 1,60934 Km, pero lo más bonito de él es que para lograrlo cada distancia recorrida individualmente es igual de importante dentro del reto colectivo.

Elsoplo no tiene como pretensión competir con nadie, ni pasar a la historia, su único fin es simplemente pasarlo bien y compartirlo con los demás, conseguir #las10000delsoplo es sólo un camino para ello.

 

Polaroid El Soplo SB

 

Las reglas que proponen desde elsoplo para participar en el reto de #las10000delsoplo son las siguientes:

  • El objetivo es sumar entre tod@s 10.000 millas CORRIENDO
  • El total es de 16.093 kilómetros en el 2016
  • Se suman los metros de cada un@ y se acumulan en un objetivo común: Llegar a las 10.000 millas
  • Aquí todo suma…desde 500 metros a 50 kms. Desde entrenamientos y carreras hasta trotes de meditación, etc.
  • No serán válidos metros como: correr del garaje a casa, correr delante de la poli, correr al trabajo, correrte una buena noche…
  • Se enviará LA PRUEBA: Foto del Gps, pantallazo de la aplicación móvil, una foto en línea de meta, un cartel con la distancia, se busca también la originalidad.
  • El envío por cualquiera de los medios actuales o al email: elsoplo@elsoplo.es
  • La participación es abierta, libre y voluntaria
  • Si se consigue el reto, se llevará a cabo una “Kedada” con regalos y sorpresas

 

El reto comenzó el 11 de enero de 2016 a las 17 h., a partir de ese momento, como dicen en Elsoplo: el 2016 ‘corre’ en nuestra contra o a nuestro favor, ¡quién lo sabe!”

¿Te apuntas a #las10000delsoplo? ¡Sólo es cuestión de correr!

Soul Bombón

 

Creatividad: Soul Bombón

Fotografías: Elsoplo/ Soul Bombón

 

Más información en:  http://elsoplo.es/las10000millas/

Facebook: https://www.facebook.com/elsoplo.es

Twitter:@elsoplotuit

 

Polaroid Soplo

Santa Lucía y el Rock&Ríos, memorias de mi banda sonora

¡Cómo me gusta cantar esta canción! Es una preciosidad 😉

Vídeo del canal de YouTube de MyKingRocker 

Me he conectado esta mañana al Spotify y la verdad, a veces asusta un poco. En su “Descubrimiento Semanal”, ha seleccionado para mí y muy acertadamente, varias de mis canciones preferidas. Entre ellas, Santa Lucía, una preciosa canción del cantautor argentino Roque Narvaja, que en la voz de mi admirado Miguel Ríos se convirtió en un precioso himno al amor, con ese toque personal que sólo él sabe darle. Me ha traído a la mente muchas y preciosas vivencias, y me ha recordado que mis gustos musicales no serían nada sin la influencia de este hombre y su Rock & Ríos.

MIguel Ríos 2 SB

Ya ha llovido un poquito desde aquellas tardes en las que invadía la habitación de mi prima, unos años mayor que yo, y mientras ella no estaba, eso sí con su permiso ;-), me sumergía inconscientemente en una de las pasiones de mi vida, la música, con la que creo que aún tengo una asignatura pendiente. Tardes en las que mientras los mayores se entretenían riendo y jugando a las cartas, yo las pasaba cotilleando y casi rallando la colección de vinilos de mi prima, – a la que aprovecho para decirle que no le rallé ninguno. 😉  Por mis manos pasaban Alice Cooper, Nina Hagen o Medina Azahara, entre otros, hasta que llegaba al gran Miguel Ríos y me quedaba embobada escuchándolo. Bueno, no siempre embobada. Tengo que confesar que también me pegaba mis buenos bailes y tocaba guitarras invisibles al grito de Banzai. El Rock & Ríos me parecía impresionante de principio a fin. En cuanto lo ponía y empezaban a sonar los primeros acordes del Bienvenidos, aquella pequeñaja  se sentía en pleno concierto y casi sobre el escenario saltando con Ríos, a la habitación sólo le faltaban las luces de colores. Si escucharlo era ‘lo más’ para mí, no os digo nada cuando lo veía en la tele, con esa energía que desprendía, esa provocación, ese Rock a flor de piel, ese carisma y ese atractivo que por años que pasen, sigue transmitiendo de la misma manera. Hace un par de años lo vi en directo en un emotivo concierto que hizo en Madrid, aunque por suerte ya lo había podido disfrutar otras veces, volví a sentir lo mismo que cuando estaba en aquella habitación. Fue emocionante poder revivir aquellas canciones y algunas más que se fueron incorporando a mi banda sonora.

MIguel Ríos 6 SB

Cuando miro hacia atrás, me doy cuenta de cómo aquellas canciones, sumadas a mi adicción a La Bola de Cristal y a La Nueva Ola que allí se respiraba, las influencias musicales que he heredado de mis padres y de mi familia en general, mezcladas como si de un cóctel se tratara, con un buen chorrito de mi subjetividad, han sido las culpables de mis gustos musicales.  El resultado: Ecléctica que ha salido una 😉

Hace poco leía un artículo en el que se decía algo así como que hasta los treinta años, un@ va formando sus gustos musicales y que después aunque vayas incorporando alguna cosilla más, todo seguirá girando en torno a lo que ya has vivido musicalmente y nos quedamos como en un bucle musical. Aunque pensándolo bien, no me importa para nada quedarme en ese bucle. Me alegra saber que grandes momentos, tanto de la música nacional como internacional, me han influenciado. Empezando por la música de los 50’s hasta los 70’s, que descubrí de generación en generación. Gracias a la música de los 80’s y 90’s, que viví en primera persona. Después todo lo que ha venido y ha sonado siempre ha sido para mí la consecuencia de lo anterior y sigo dando las gracias. Cómo cantaba Juan Pardo, – otra influencia de la niñez y los viajes en coche con mi madrina-, “Bravo por la música que nos hace mágicos…  Bravo por toda esa gente que está en conexión” 😉

Soul Bombón

Fotografías / Creatividad: Soul Bombón  Gira “Bye bye Ríos”, 2010 – Madrid

Un precioso momento, con Miguel Ríos y su hija Lúa como protagonistas.

El Everest, la nueva aventura de Elsoplo

El próximo 10 de octubre los montañeros de Elsoplo inician su nueva aventura en Nepal. Afrontarán, en el lugar con las montañas más elevadas de la tierra, la ruta de los tres grandes pasos de montaña de esta región del Himalaya – KalaPattar, Cho La y Renjo La-, y de regalo la llegada al majestuoso Campamento Base del Everest. Conscientes de que se enfrentan al reto más difícil que han emprendido hasta ahora, están dispuestos a llevarlo a cabo a más de 11.000 kilómetros de casa.

El Everest, la cumbre más alta del mundo con 8.848 metros sobre el nivel del mar, está localizado en el Himalaya, al noroeste de la frontera entre Nepal y el Tíbet. Desde 1865 se denomina Everest, en honor al topógrafo George Everest, aunque anteriormente lo llamaban Pico XV. También se lo conoce en Nepal como ‘La frente del cielo’ (Sagarmāthā) y en China como ‘Madre del universo’ (Chomolungma o Qomolangma Feng).

El primer escalador en coronarlo oficialmente fue Edmund Hillary, y tras él han sido muchos los montañeros que se han enfrentado a este reto, como Juanito Oiarzabal que lo ha logrado en dos ocasiones. Ahora, son los amigos de Elsoplo, los que van a intentar llevar allí su aventura y además aprovecharán para visitar Nepal.

Son conscientes que tras el terremoto que asoló Nepal el pasado mes de abril, la situación no es fácil en el país y pueden encontrar dificultades con las que no contaban cuando compraron los billetes en marzo de 2015, antes de empezar a planificar este viaje. Pese a todo, han decidido seguir adelante, planteándose el objetivo de llegar hasta a la Base del Everest, a 5.350 metros de altitud, y alcanzar el punto más alto de su ruta con los 5.554 metros de Kala Patthar.

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Detrás del imaginario de Elsoplo se encuentra un grupo de personas que se han unido para compartir su amor por la montaña, el deporte y la naturaleza. Su filosofía está muy clara como ellos mismos explican: Elsoplo no compite contra nadie, corre su propia carrera, no tiene deseos de jugar a ser mejor que nadie de ninguna manera, estilo o forma. Solamente aspira a mejorar lo de ayer, a mejorar lo de antes, a ser nosotros mismos. No somos corredores, montañeros ni alpinistas, ni siquiera deportistas, somos personas, y lo único que buscamos es la felicidad, o quizás vivir. Carpe diem”.

Este grupo de montañeros, ya está acostumbrado a enfrentarse a numerosos retos, como atravesar el Pirineo español y el francés, adentrarse en los Alpes y elevarse a lo más alto del Mont Blanc, sumergirse en el fondo de Sierra Nevada, remontar el camino norte de Santiago montados en dos ruedas, coronar volcanes en Costa Rica y estar a menos 30 grados en Laponia viendo auroras boreales. Su última aventura, O Camiño dos Faros por la Costa da Morte.

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El reto más importante, es el que han estado llevando a cabo durante doce meses, en los que han conseguido hollar 52 cimas, la más alta de cada provincia de España. Una experiencia que han plasmado en 52 historias que han ido narrando en su web, www.elsoplo.es , y que formará parte del libro que publicarán próximamente, “Subiendo España a un Libro”. Si quieres saber más de este proyecto visita su web: http://elsoplo.es/montanas-mas-altas-de-espana/

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En su próximo destino, el Everest, los zamoranos de Elsoplo, Fernando Camacho, Sergio Nogueras y Rubén Fernández, intentarán cumplir uno de sus sueños. Un sueño que financian ellos mismos compaginando esta aventura con un trabajo, con la ayuda de algunos amigos desinteresados, y por primera vez, con el patrocinio de la marca deportiva +8.000 (John Smith).

Con pasión y tenacidad, estos montañeros van en busca de sus sueños aunque con un espíritu de solidaridad, porque lejos de renunciar a este viaje tras el terremoto, pensaron que invertir en Nepal y en su turismo también era una manera de ayudar a reconstruir el país, y eso los animó aún más a seguir adelante.

No tienen miedo ante lo que puedan encontrar, ellos mismos confiesan que su mayor miedo es “el no poder ir, que lleguemos a enamorarnos y no queramos volver, y eso no se lo podemos decir a la familia”. También confiesan que el tema del viaje apenas se comenta entre sus seres queridos, lo más bonito que han escuchado es: “¡qué necesidad, con todos los países a visitar que hay!”, ¿“estáis locos”?, o ¿“sabéis lo que hacéis?”.

Los montañeros de Elsoplo estarán unos veinte días en Nepal, y realizarán unas 14 etapas en 15 días. Partirán desde Madrid y tras un vuelo de 24 horas llegarán a Katmandú, donde realizarán las gestiones necesarias para llevar a cabo el viaje: tramitar la Tarjeta Tims (trekking information management system); abonar en rupias la tasa por entrar en el parque nacional de Sagarmatha; y gestionar el vuelo a Lukla, inicio del trekking montañero que discurre a mayor altitud del planeta.

El mapa de ruta, donde están señaladas en bolígrafo las etapas que en teoría quieren realizar, – aunque en la práctica puede variar si se necesita algún día más de aclimatación según el estado físico, sensaciones y altitud-, es el siguiente:

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Día 1. Madrid – ABU DHABI (Emiratos Árabes) – Delhi (India) – Katmandú

Día 2. Katmandú

Día 3. Katmandú (1.350 mts) – avioneta – Lukla (2.850 mts). Con un poco de suerte. Lukla (2.850 mts) – Namche Bazar (3.450 mts)

Día 4. Namche Bazar. Día de aclimatación (Ruta 4/5 horas hacia Kundhe 3.850 mts)

Día 5. Namche Bazar – Tengboche (3.850 metros)

Día 6.Tengboche- Dingboche (4.400 mts)

Día 7. Dingboche – Chhukhung (4.750 mts)

Campamento Base Islan Peak (5.080 mts) + Chhukhung (5.450 mts). Subida Island Peak, dudosa por los días disponibles y el largo recorrido que aún resta.

Día 8. Chhukhung-  Lobuche (4.920 mts)

Día 9. Lobuche – Gorak Shep (5.150 mts)

Subida a Kala Patthar (5.554) y llegada al Campamento Base del Everest (5.350 mts)

Día 10. Gorak Shep – Dzonglha  (4.850 mts)

Día 11. Dzonglha – Dragnag (4.700 mts)

Día 12. Dragnag – Gokyo (4.800 mts)

Día 13. Gokyo – Maralung (4.200 mts)

Día 14. Maralung – Namche Bazar (3.450 mts)

Día 15. Namche Bazar – Lukla (2.850 mts)

Día 16. Lukla (2.850 mts) – Katmandú (1.350 mts) – avioneta

Día 17 y 18. Visita ciudad (días de margen por si falla algo en los días anteriores)

Día 19. Katmandú – Madrid (aclimatación a la europea y su estilo de vida)

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A dos días de ir a cumplir un sueño, empiezan a notarse las mariposas en el estómago, pero Elsoplo está listo para emprender esta preciosa aventura, sólo quedan los pequeños detalles que ultimar, dejar las mochilas preparadas y lanzarse a vivir, la aventura más grande: la vida.

Desde Vitaminas para el Soul queremos desear a Elsoplo que disfruten su sueño con todos los sentidos, que sea una experiencia muy positiva y enriquecedora para ellos. Y por supuesto los emplazamos a compartirla con todos nosotros a su regreso.

¡Ánimos Elsoplo! Nos vamos con vosotros en la mochila 😉

Mochila El Soplo

Texto: Soul Bombón

Fotografías: Elsoplo

Muchas gracias a Elsoplo y en especial a Fernando Camacho por su ayuda para realizar este artículo.

Si estáis interesad@s en saber más sobre las aventuras de Elsoplo podéis consultar los siguientes links:

Te invitamos a vivir una aventura de senderismo con Elsoplo. Artículo realizado por Soul Bombón para el medio deportivo online XtremeFutbol, acompañando a Elsoplo en su aventura de senderismo por ‘O Camiño dos Faros’ en la Costa da Morte (Galicia).

Faros: http://elsoplo.es/especiales/nggallery/especiales/o-camino-dos-faros

Pruebas deportivas de un día: http://elsoplo.es/especiales/nggallery/especiales/elsoplo-estuvo-alli

Sierra Nevadahttp://elsoplo.es/como-se-hizo-la-integral-de-sierra-nevada-y-3/

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